تعد معرفه ومتابعه المعدل الطبيعي للسكر في الدم من الامور الهامه خاصة لمريض السكر ،حتي يتيح له معرفه ما اذا كان المعدل طبيعي ام ذائد عن الحد وهنا يعتبر الشخص مريض بالسكري ويحتاج الي المتابعه والعلاج ،كما ان قياسة ومعرفة معدلاته أمر ضروري لمرضي السكر حتي تتم المحافظة علي مستوي السكر في معدلاته الطبيعيه وذلك لتجنب المضاعفات الخطيرة.
يختلف معدل السكر الطبيعي في الدم ما بين الاشخاص الصائمين وبعد تناول الطعام وايضآ قبل تناول الوحبات ،لذا تكون معدلات السكر فى اقل نطاق لها قبل تناول الوحبات اذ تتراوح معدلات السكر للاشخاص غير المصابين بالسكري من 70-80 ملليغرام / ديسلتر ، ويكون معدل السكر بعد تناول الطعام بساعتين اقل من 140 ملليغرام /ديسلتر.
ماهي معدلات السكر الطبيعيه في الدم لدي الافراد الاصحاء
تكون مستويات السكر في الدم طبيعيه او مرتفعة او منخفضة ويكون ذلك بناءآ علي كمية الجلكوز لدي الاشخاص في مجري الدم . وتقاس مستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية عند الصيام او بعد الاكل او قبل الاكل .
يكون مستوي جلكوز الدم الطبيعي للبالغين غير المصابين بمرض السكري والذين لم يأكلو لمدة ثماني ساعات أقل من 100 ملليغرام /ديسيلتر ، ويكون للبالغين غير المصابين بمرض السكري بعد تناول الطعام بساعتين 90 الي 100 ميلغرام / ديسلتر .
وتوجد العديد من العوامل التي تؤثر علي مستويات السكر في الدم علي مدار اليوم وهي:
• نوع الطعام المستهلك وكميته
• النشاط البدني
• الادوية
• الحالات الطبيه
• العمر
• الامراض
• الاجهاد
• فترة الحيض
مخططات مستوي السكر في الدم لمرضي السكري
يختلف معدل السكر الطبيعي في الدم بالنسبة لمرضي السكري تبعآ للحاله الصحية للشخص والعمر والوقت من اليوم .ونوضح هنا قراءات مستويات السكر في الدم للاشخاص المصابين بداء السكري بناءآ علي اعمارهم .
20 سنه واثتاء الصيام يكون معدل السكر أقل من 100 ميلغرام / ديسلتر
20 سنه وقبل الاكل يتراوح من 70-130 مليغرام/ديسلتر
20 سنه وبعد ساعتين من تناول الطعام يكون معدل السكر اقل من 180
20 سنه واثناء النوم يكون معدل السكر من 100-140ملليغرام.
ويتم تصنيف نسبة السكر الطبيعية في الدم خارج المستويات المذكورة اعلاه علي انها إما عالية او منخفضة السكر في الدم.
وتكون مستويات السكر في الدم مرتفعه اذا تجاوزت ١٣٠ ميلغرام / ديسلتر وذلك قبل الوجبه او 180 ميلغرام في غضون ساعه الي ساعتين بعد تناول الوجبة .
وايضا البالغون الذين تبلغ اعمارهم ٢٠ عاما او اكثر يجب ان تكون مستويات السكر فى الدم لديهم تتراوح بين اقل مم ١٠٠ – ١٨٠ مللغرام / ديسلتر علي مدار اليوم .
أعراض انخفاض سكر الدم
يحدث نقص سكر الدم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم بدرجه منخفضه للغاية .ويمكن ان يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب العديد من الاشياء منها اضطرابات الغدد الصماء واضطرابات الاكل وبعض الادوية والكحول واضطرابات الكلي والقلب .
الاعراض الاكثر شيوعا التي يعاني منها شخص يعاني من انخفاض نسبه السكر لديه في الدم:
• دوار
• دوخه
• ارتباك
• تعرق
• تسارع معدل ضربات القلب
• جلد شاحب
• جوع
• نعاس
• اغماء
• قشعريرة
• اهتزاز
فاذا كان مستوي السكر ف الدم لديك منخفض، فقد تبدأ في الشعور ببعض العلامات الاولي لنقص السكر فى الدم مثل الدوخه او الدوار .
اعراض ارتفاع السكرفي الدم
يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما لا يحتوي الجسم علي كمية كافيه من الانسولين او عندما لا يتمكن من استخدام الانسولين بشكل صحيح.
وهناك العدبد من الاشياء التي تسبب ارتفاع مستوي السكر في الدم مثل مرض السكري من النوع الاول او السكري من النوع الثاني او الاجهاد او المرض او ظاهرة الفجر.
بعض الاعراض التي قد تشير الي ارتفاع مستوي السكر في الدم :
• اعياء
• كثرة التبول
• الصداع
• رؤية مشوشه
• صعوبه في التركيز
• ذيادة العطش
• ففدان الوزن
يجب ان يكون مستوي السكر عند الاستيقاظ في ادني مستوياته لانك لم تتناول الطعام لمدة ثماني ساعات تقريبآ، فاذا كنت بالغآ وتعاني من التحكم في الجلكوز فيمكن لمقدم الرعاية الصحيه الخاص بك مساعدتك في وضع خطة علاج للسكر. للتحكم في نسبه السكر في الدم بشكل افضل.واذا شعرت بااعراض انخفاض السكر في للدم فتناول قرص جلوكوز سريع الذوبان لرفع مستويات السكر وتجنب المذيد من الاعراض طبقآ لجمعية السكري الامريكية (ADA) . وايضآ اذ شعرت بإرتفاع مستوي السكر في الدم فبادر للتحدث مع الطبيب لمساعدتك في تحديد سبب ارتفاع معدل السكر في الدم لديك او اجراء تحليل السكر التراكمي للتاكد من المعدل الطبيعي للسكر وبقاءه في النطاق الصحي .
شاهد ايضا :-تعرف علي أفضل شراب فيتامين للاطفال قبل سن المراهقة
المصدر :
singlecare
النسبة الطبيعية لمرض السكر وكيف يمكنك أن تتأكد منه وما هو التحليل المناسب
https://itec-sde.net/?p=104
