فيتامين بروبيوتيك هام جدا وبروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة تهدف إلى تحقيق فوائد صحية عند استهلاكها أو وضعها على الجسم، يمكن العثور عليها في الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى والمكملات الغذائية ومنتجات التجميل، على الرغم من أن الناس غالبا ما يعتبرون البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى “جراثيم” ضارة، إلا أن العديد منها مفيد بالفعل، تساعد بعض البكتيريا على هضم الطعام أو تدمير الخلايا المسببة للأمراض أو إنتاج الفيتامينات، العديد من الكائنات الحية الدقيقة في منتجات البروبيوتيك هي نفسها أو تشبه الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش بشكل طبيعي في أجسامنا، تعرف على فيتامين بروبيوتيك النهدي.
تعرف على موقع جورجيا
فيتامين بروبيوتيك
ما هي أنواع البكتيريا الموجودة في البروبيوتيك؟
قد تحتوي البروبيوتيك على مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة.
الأكثر شيوعاً هي البكتيريا التي تنتمي إلى مجموعات تسمى Lactobacillus و Bifidobacterium.
يمكن أيضاً استخدام بكتيريا أخرى كبروبيوتيك، وكذلك قد تستخدم الخمائر مثل Saccharomyces boulardii.
قد يكون للأنواع المختلفة من البروبيوتيك تأثيرات مختلفة.
على سبيل المثال إذا كان هناك نوع معين من Lactobacillus يساعد في منع المرض.
فهذا لا يعني بالضرورة أن نوعًا آخر من Lactobacillus أو أي من بكتيريا Bifidobacterium probiotics قد تفعل الشيء نفسه.
هل البريبايوتكس هي نفسها البروبيوتيك؟
لا البريبايوتكس ليست مثل البروبيوتيك، البريبايوتكس هي مكونات غذائية غير قابلة للهضم تحفز بشكل انتقائي نمو أو نشاط الكائنات الحية الدقيقة المرغوبة.
وهي أفضل مكمل غذائي للنساء.
ما هي synbiotics؟
Synbiotics هي منتجات تجمع بين البروبيوتيك والبريبايوتكس.
ما مدى شعبية البروبيوتيك؟
أظهرت مقابلة الصحة الوطنية لعام 2012 (NHIS) أن حوالي 4 ملايين (1.6 بالمائة) من البالغين قد استخدموا البروبيوتيك أو البريبايوتكس في الثلاثين يوم الماضي.
بين البالغين كانت البروبيوتيك أو البريبايوتكس ثالث أكثر المكملات الغذائية شيوعًا بخلاف الفيتامينات والمعادن.
تضاعف استخدام البروبيوتيك من قبل البالغين أربع مرات بين عامي 2007 و 2012.
أظهر NHIS لعام 2012 أيضًا أن 300000 طفل تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 17 عامًا (0.5 بالمائة) قد استخدموا البروبيوتيك أو البريبايوتكس في 30 يومًا قبل المسح.
تعرف على أفضل منتجات للشعر الكيرلي.
شاهد ايضا المستوى الطبيعي للسكر وكيف يمكنك التعامل معه
كيف يمكن أن تعمل البروبيوتيك؟
قد يكون للبروبيوتيك تأثيرات متنوعة في الجسم ، وقد تعمل البروبيوتيك المختلفة بطرق مختلفة.
تعرف على المزيد عن جوينت آيس كولاجين.
شاهد ايضا منتجع لوبوتا السياحي وما هي الأنشطة الترفيهية به
فيتامين بروبيوتيك
ساعد جسمك في الحفاظ على مجتمع صحي من الكائنات الحية الدقيقة أو ساعد مجتمع الكائنات الدقيقة في جسمك على العودة إلى حالة صحية بعد التعرض للاضطراب من خلال فيتامين بروبيوتيك، وسانوفيت من أفضل المنتجات التي سوف تساعدك في الحصول على صحة جيدة.
______________________________________________________________________________
المصاردر:
https://imutc.org/?p=482
